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Los Pioneros

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Abrazando desde la virtualidad

Autor Luz Aida Cañola Castañeda Docente CELP Abrazando desde la virtualidad Como docentes nos estamos viendo confrontados por esta nueva situación que evidentemente nos cambia el panorama de nuestras aulas, pero que sin duda alguna nos impulsa a reinventarnos como educadores, asumiendo los cambios y las transformaciones que este conlleva; encontrando sumamente valioso el retorno al más cálido lugar que todos y cada uno de los seres humanos tenemos, “nuestro hogar”. #quedateencasa Sabemos y estamos conscientes que el escenario cambió y que nos pone de frente a la tecnología de una manera más responsable; por eso nuestro compromiso como docentes de cara a la situación actual es acompañar con inmenso amor a los niños, niñas, jóvenes y familias que a diario requieren nuestro apoyo, cariño y comprensión, la cual está puesta en que unidos superaremos grandes retos. Es momento de que juntos vivamos la realidad virtual como una experiencia grata y enriquecedora. Por tal razón, al abrir esta nueva faceta en nuestro rol docente, no solo estamos abriendo las puertas de nuestros hogares, sino que también estamos dejando a un lado paradigmas, permitiendo que nuestra misión siga en marcha, que siga fuerte y que no se marchite; el motor que nos impulsa a seguir con la fe y la esperanza intacta…nuestros estudiantes. #PionerosEnCasa las pantallas parecen ventanas ante la transparencia de sus emociones; queremos verlos de nuevo y poder abrazarlos pronto, aunque por ahora, seguiremos abrazándolos desde la virtualidad, reviviendo nuestros grandes momentos juntos, compartiendo momentos pedagógicos que fortalecerán nuestros conocimientos y saberes, pero, sobre todo, juntos superaremos grandes retos que se convertirán en memorias trascendentes.

5 Tips para evitar la ansiedad en tiempos del COVID 19

Autor Hirma Sánchez Psicóloga y gestora de comunidad CELP 5 Tips para evitar la ansiedad en tiempos del COVID 19 Estamos viviendo tiempos en que la información tiene una velocidad viral haciendo cada día mas difícil gozar de confianza y seguridad. Por eso en el Centro Educativo Los Pioneros queremos compartir con nuestra comunidad educativa estos 5 tips para el manejo de la Ansiedad, generada por sobreinformación acerca del COVID – 19 1. Mantén la perspectiva: Es cierto que el  COVID – 19 es una realidad global, sin embargo si tomamos las medidas de prevención necesarias como el lavado de manos y el aislamiento colectivo #quedateencasa  la probabilidades de contagio pueden disminuir considerablemente. Conoce como es el correcto lavado de manos explicado por nuestra pionera Salome del grado Transición. #ManosSeguras (Mira el video) La cuarentena nacional de colombía: “un ejercicio sin precedentes y tiene como propósito salvar vidas” Iván Duque Márquez Presidente de Colombia. 2. Conocer los hechos: informarse acerca de lo que acontece con el COVID-19, utilizando fuentes confiables y evitando la información que se transmite por cadenas que solo buscan causar pánico en la población. A continuación compartimos el portal de circulares, resoluciones y decretos del gobierno nacional de colombía para estar informados de primera mano durante el periodo de emergencia sanitaria https://www.regiones.gov.co/Inicio/COVID-19.html#features11-3k 3. Hablar con nuestros niños y niñas acerca de la realidad: es importante hablar con nuestros pioneros y abordar el tema con ellos teniendo en cuenta su edad, y manifestarles que esta situación del virus y la estadía en casa es temporal. Recordemos que ellos leen nuestras emociones y buscan en los adultos señales para manejar sus comportamientos y sentimientos. 4. Mantenerse conectado: Durante la cuarentena, es básico que se establezcan contactos virtuales con aquellas personas importantes para los niños y la familia en general, esto genera sentimiento de seguridad al compartir emociones y experiencias al mantener vínculos con personas significativas. Los invitamos seguirnos en redes sociales para estar informados de nuestra comunidad virtual. 5. Buscar ayuda adicional en caso de requerirlo: La recurrente sensación de sentimientos de miedo, angustia, tristeza  que nos abrumen, sean muy prolongados y nos afecten negativamente el desempeño en relaciones interpersonales son motivos para acudir a un profesional de la salud mental. En primera instancia un psicólogo(a) realizará un abordaje terapéutico y en caso de ser necesario realizará la remisión requerida, También puedes acudir a nuestra gestora de comunidad Hirma Sánchez, la cual estará a su entera disposición para escucharlos en estos momentos de angustia.  A continuación les comparto el link del cuento “Rosa contra el Virus”, una herramienta importante para abordar el tema del Coronavirus y otros virus, que facilita una mejor ilustración a niños y niñas entre 4 y 10 años, y a la vez nos permite interactuar con ellos por medio de las preguntas que sugiere el texto. https://www.copmadrid.org/web/img_db/publicaciones/rosa-contra-el-virus-cuento-para-explicar-a-los-ninos-y-ninas-el-coronavirus-y-otros-posibles-virus-5e6b7f9370fb1.pdf   !Un abrazo para toda la  #familiaPioneros! Nuestra comunidad virtual es un espacio para compartir experiencias, sentimientos e ideas.  #Pionerosencasa

10 recomendaciones para enfrentar los miedos con nuestros hijos

Autor Hirma Sanchez Gestora de comunidad CELP 10 recomendaciones para enfrentar los miedos con nuestros hijos Últimamente, más padres de familia me contactan con la necesidad de canalizar sentimientos de miedo e incertidumbre que, por estos días, han surgido en sus hijos. Después acompañar debidamente a estas familias he decidido compartir diez recomendaciones para abordar los miedos infantiles, generados por la reacción real o imaginaria ante una amenaza. 1.  Recordemos que el miedo es normal ya que es una emoción primaria y por tanto es adaptativa y usual. Procuremos, no negar el miedo de los niños, con frases tranquilizadoras del tipo: “¡no te preocupes, no pasa nada!, ¡tener miedo es de tontos!”, el miedo es una emoción innata en el ser humano, la cual mediante una postura de confianza se puede afrontar, utilizando frases del tipo: “¡todo saldrá bien!, ¡eres capas de superarlo!”,” ¡Los cambios son positivos!” 2.  Hablar de los miedos es importante para transmitirles tranquilidad, manifestándoles que todos podemos sentir miedo en diferentes momentos de nuestra vida; por tanto, debemos hablar de los miedos que hemos sentido, y normalizarles que estos se pueden afrontar, y así se pueden alejar. Se trata de posibilitar que los niños hablen de lo que les causa temor y buscar estrategias conjuntas para afrontarlos. 3.  Acompañar es ser su apoyo, escucharlos atentamente y reflexionar sobre sus sentimientos. Si el niño tiene miedo o incertidumbre hay que acompañarlo amorosamente, transmitirle con seguridad que todo saldrá bien. No obviemos la situación, como si fuera algo sin importancia. Es una emoción muy intensa para que el niño la viva solo. Aunque nosotros la percibamos como algo trivial, eso no significa que lo sea. A los pequeños puede generarles gran malestar. 4.  Evitemos utilizar el miedo, como amenaza para corregir conductas, estas en vez de ayudar, les generan un miedo más y haciéndolos temerosos y asustadizos. Si queremos que coma no le digamos: “Si no comes te llevaré al médico y el te pondrá una inyección”; si queremos que sea ordenado no le digamos: “¡si no recoges todos los juguetes ya, no te compro mas juguetes!”. 5.  Evitemos las discusiones familiares. Aprendamos a hablar desde las emociones con racionalidad, asertividad, de manera clara y concreta. Hablando de lo que sentimos e intentando conciliar las diferenciases la manera para evitar un ambiente familiar de enojo y de disgusto que confunde y llena de miedo a los niños. 6.  Enseñémosle y practiquemos con ellos relajación emocional, a través de la imaginación y la respiración. PD: Pronto podrás encontrar audios de relajación dirigida para nuestros niños mediante un nuevo Podcast creado para toda la comunidad educativa #FamiliaPioneros 7.  Ambientemos con música esta al ser un lenguaje universal tiene grandes efectos positivos en el ser humano:  ayuda a generar armonía, tranquilidad y alegría.  Es importante utilizar la música de mensajes positivos que le agrade a nuestros pequeños. 8.  Construyamos cuentos con ellos, en los que les demos un lugar protagónico, desde el cuál puedan cambiar lo que acontece a los personajes, de esta forma les podemos ayudar a elaborar sus propios miedos. 9.  Dibujemos los miedos y los cuentos que construimos, de esta forma los pequeños van a darse cuenta que su miedo se puede transformar. El dibujo actúa como un mecanismo de proyección donde se plasman las emociones. No es necesario reflexionar. Solo hay que respirar, fluir y dibujar. 10.  Realicemos juegos que permitan la expresión emocional, podemos utilizar diferentes recursos como el arte, la naturaleza y la imaginación, para permitir la descarga y expresión de emociones en distintos momentos del día Recuerda, ¡Ante la preocupación accion! Material de apoyo: CUENTO LOS MIEDOS DE MARÍA La abuela le contó a María, que cuando era chica, la había mordido un perro. A partir de ese momento, María decidió dejar de ver a su amiga Carolina, ya que ella tenía un atemorizante bulldog. Pensó que con eso iba a resolver el problema del miedo. Pero al poco tiempo se dio cuenta que a las 8 de la mañana pasaba todos los días un paseador de perros por la puerta de su casa. Pensó que, con no salir a esa hora de su casa, iba a resolver el problema del miedo. ¡Tenés que ver el lío que armó en su casa para que todos los días salgan media hora más temprano al colegio! Pero con eso tampoco alcanzó, ya que en la esquina de su colegio había una veterinaria con unos cachorritos en la vidriera. ¿Adivina lo que hizo María? ¡le hizo dar vuelta a la manzana a la madre todos los días, para no pasar por la puerta de la veterinaria ¡y ni siquiera así logró estar más tranquila! Un día la mamá de María se cansó y le regaló un perrito a su hija. María el primer día hizo un escándalo horrible. El segundo día no le prestó mucha atención. A la semana siguiente ya estaba todo el día, jugando con el perrito. ¿porqué crees que le pasó eso a María? Respuesta: A medida que jugaba con el perrito, afrontaba sus miedos paso a paso. Cuento Los Miedos de María, Tomado de Bunge, E., Gomar, M. Y Mandil, Javier. Manual de técnicas de Terapia cognitiva con niños y adolescentes.

Jugando y aprendiendo

Autor Viviana Correa Idarraga Docente C.E Jugando y aprendiendo Para nadie es un secreto que los juegos digitales atraen la atención de los niños con bastante facilidad, siendo esto un punto a favor para poder lograr nuestro objetivo de aprovechar el tiempo positivamente mientras generamos aprendizajes constantes. Podemos estimular habilidades lingüísticas, visoespaciales y psicomotricez las cuales a corto plazo generan un incremento en la motivación y autonomía cada vez que interactue con los juegos y resuelva sus dinámicas. A continuación les comparto una paginas de juegos educativos, donde podrán encontrar diferentes temas y contenidos para los niños, en edades entre 3 a 11  años. 1.En este link podrán encontrar juegos para edades entre 3 a 10 años, cuentos, imágenes para colorear y actividades de temas específicos como vocales, sopas de letras, figuras geométricas e imágenes para recortar. https://www.juegosarcoiris.com/juegos/ 2. En esta pagina encontrarán canciones, cuentos, adivinanzas, actividades de matemáticas, español e ingles, las cuales estan divididos por edades entre los 3 a 10 años.  https://arbolabc.com/ 3.Esta pagina esta diseñada para niños en edades entre  6 a 11 años, perfecta para los que tienen hermanos Juegos de vocabulario 4. Esta pagina ofrece actividades mas de ocio y requiere un registro de un adulto responsable. Edades: 5 a 10 años. https://labtak.mx/juegos-para-ninos 5. Esta pagina se encuentran actividades en categorías y por grados hasta sexto de primaria. https://es.ixl.com/math/infantil 6.Esta plataforma permite, buscar diferentes actividades que han creado docentes para trabajar diferentes temáticas para edades enrte  5 a 10 años, se encuentra clasificado por grupos y asignaturas. https://es.educaplay.com/recursos-educativos/?q=&course=338 7.El Ministerio de Educación de Colombia mediante la pagina web de colombía aprende, brinda contenidos para primaria, básica y media, en cada grado se encuentran 3 áreas principales (lenguaje, matemáticas y ciencias), luego encontraran diferentes temáticas. En la opción tareas los niños podrán poner en practica lo aprendido, de manera lúdica e interactiva. 6 años en adelante. https://contenidosparaaprender.colombiaaprende.edu.co/MenuPrimaria/index.html Este es el encabezado Lorem fistrum por la gloria de mi

Las Princesas de Disney

Autor Liliana Maria Gómez Rectora CELP Las Princesas de Disney La construcción simbólica de lo femenino en el mundo de Disney ha venido evolucionando de una manera importante. Hace algún tiempo estas representaciones estaban basadas en un papel donde los personajes masculinos eran los salvadores de las mujeres y ellas se identificaban como una figura débil que era siempre protegida por el príncipe azul que las rescataba, y del que dependían para vivir “Felices por siempre”. Si bien es cierto que en las nuevas historias sigue habiendo un hilo tradicional que marca el papel protagónico masculino, se puede notar un cambio que posiciona a la mujer en un papel más activo, autónomo y empoderado, sin dejar de lado valores comunes que pueden leerse como virtudes propias del ser humano como el cuidado, la sensibilidad, el amor, la ternura, entre otros. Conviene que como formadores de niños y niñas potenciemos en nuestros menores la importancia de trabajar en ellos entendiendo que estos valores son de todos independiente de nuestras diferencias. Dentro de estas propuestas actuales de las princesas, es importante resaltar el rol activo que desarrollan como mujeres, mostrándose intrépidas, arriesgadas, valientes, independientes, sensibles asertivas, entre otras. Es el caso de Múlan, una mujer valiente que desafía los estereotipos masculinos, mostrándose como independiente y decidida, es un personaje que muestra el valor y como a través de esta salva a su pueblo y al emperador. Por su parte, Pocahontas inspira el valor de la confianza, es noble y responsable y tiene una alta valoración por su familia y por su cultura. Adicionalmente es una princesa que inculca la tolerancia y el respeto por la diversidad. La princesa Mérida, es una princesa decidida y aventurera que hace valer sus gustos y preferencias mostrando que es dueña de su vida y que luchara por lo que desea. Es una princesa que tiene la virtud humana de reconocer sus errores y trabajar para remediarlos. Es una princesa que resalta el amor incondicional y supera los limites impuestos por la sociedad. Por último, la princesa Mohana, es una princesa que vence obstáculos y persevera para seguir aquello que la inspira y la hace feliz, nos muestra la importancia de enfrentar los miedos y pensar en el bienestar colectivo por encima de su comodidad. Disney es una institución de gran importancia en el pensamiento popular, sobre todo en el pensamiento de los niños. Sus relatos más que entretener han procurado enseñar. Ver a las protagonistas de sus historias salvarse por su cuenta, correr riesgos y luchar por sus metas, muestra un cambio importante en las creencias que se han tenido comúnmente sobre las mujeres. Dicen que todo tiempo pasado fue mejor, no siempre es cierto. Para nuestra fortuna las princesas de Disney, ahora, son más guerreras que princesas. ¿Cuál crees que es la princesa de Disney que representa más estos nuevos valores?

El mejor lugar para tus hijos

Autor Liliana Gómez Cardona Rectora CELP El mejor lugar para tus hijos Escoger un colegio para nuestros hijos, es en ocasiones una misión que puede resultar compleja debido a la amplia oferta educativa disponible en la actualidad.  Asuntos como el modelo pedagógico, la orientación religiosa, los costos, el nivel de exigencia, el reconocimiento, la ubicación, entre otros, son variables que deben tenerse en cuenta cuando elegimos la institución educativa que va a orientar la formación de nuestros hijos durante los años siguientes.  Una recomendación importante a considerar para tomar esta decisión, debe orientarse a elegir el colegio que priorice la felicidad y el bienestar del niño o la niña y su núcleo familiar. En este sentido tener presente que, si bien la elección del colegio implica una responsabilidad económica, esta no debe desbordar la economía familiar hasta el punto que imposibilite el bienestar y la armonía entre sus miembros.  Tener claras las expectativas y ser consiente de la estructura familiar y como esta, se alinea con la propuesta educativa de la institución será fundamental, por ejemplo, si el niño y la niña proviene de una familia donde las prácticas religiosas son innegociables, la elección del colegio debe considerar que sea un espacio acorde a estas prácticas (católico, cristiano, judio, etc). Otro elemento decisivo e influyente dentro de las dinámicas familiares es la exigencia y cantidad de actividades académicas extra clases, es decir, cuanto tiempo será necesario después del colegio para acompañar el proceso formativo en la realización de tareas y asignaciones. Así mismo, entender la propuesta pedagógica y el tipo de prácticas educativas que se desarrollan al interior será fundamental para comprender la cosmovisión educativa de cada institución.  Recuerda que no todos los colegios son para todos los niños ni todos los niños son para todos los colegios, por eso es importante que alcances a reconocer las características de la institución educativa y logres leer a su hijo dentro del contexto escolar con el fin de descubrir si se sentirá tranquilo y motivado para afrontar la experiencia vital del aprendizaje escolar.

Crianza Amorosa y Disciplina Positiva

Autor Isabel Cristina Jaramillo Rectora CELP Crianza Amorosa y Disciplina Positiva ¡Los padres vinimos sin manual! Esta es una de las expresiones más comunes entre los padres y se ha convertido en una excusa para abandonar la tarea de la crianza efectiva, respetuosa y armónica. La nueva dinámica de vida, las exigencias del medio, los empleos absorbentes y la falta de tiempo de calidad, han sido los factores más comunes que influyen en el acompañamiento de nuestros hijos, delegando esta tarea a otras personas ajenas al proceso y que, en muchos casos, hacen el papel de cuidadores y en otros casos con más suerte, ayudan a formar la conducta de nuestros pequeños. Sin embargo, nuestras expectativas como padres son tener hijos ejemplares, que reaccionen de manera adecuada, que comprendan las razones que se le dan en ciertas situaciones y que “colaboren” con nuestra paciencia. Pero la realidad nos muestra otro panorama muy diferente, ya que no solo influye el estilo de crianza, sino también los retos de una sociedad que se mueve entre la punición y la permisividad. Por otro lado, el materialismo y los “súper papás”, son factores inmersos en la vida de los niños, pero pueden ser remediados si los padres estamos conscientes del enorme daño que les hacemos a los niños si hacemos demasiadas cosas por ellos, los sobreprotegemos, los rescatamos, no pasamos tiempo suficiente con ellos, les compramos demasiadas cosas, hacemos sus tareas, les reñimos, les exigimos, los regañamos y luego los sacamos de apuros. La base para una sana autoestima es que los niños desarrollen la creencia “Yo soy capaz” pero en muchas ocasiones no aportamos a este desarrollo de la manera adecuada. Una de las estrategias en el marco de la disciplina positiva, es conocer algunos actos que permiten potenciar la autoestima en nuestros hijos y que se convierten en un rompecabezas, donde una acción se complementa con la otra. · Validar la emoción de los niños. · Gentileza y firmeza al mismo tiempo. · Tener respeto mutuo. · Ver los errores como oportunidades de aprendizaje. · Tener juntas familiares y escolares. · Involucrar a los niños en la solución de problemas. · Estímulo La clave de la disciplina no es el castigo sino el respeto mutuo y tiene el objetivo de ayudar a los niños a portarse bien y enseñarles autodisciplina, responsabilidad, cooperación y capacidad para resolver problemas. Los padres que piensan que el castigo es la única opción válida, lo hacen porque están convencidos que la única alternativa es la permisividad y las personas que no cree en el castigo, por lo general se va al otro extremo y se vuelven demasiado permisivos. La Disciplina Positiva, por el contrario, ayuda a las familias a encontrar un término medio que no es ni punitivo ni permisivo y ampara herramientas de gentileza y firmeza, que enseñan valiosas habilidades sociales para la vida. También ayuda a entender que ser gentil puede balancear todos los problemas que genera ser demasiado firme (rebeldía, resentimiento, daño a la autoestima) y que ser firme puede balancear todos los problemas que genera ser demasiado gentil (permisividad, manipulación, niños mimados, daño a la autoestima). Cuando se es gentil y firme al mismo tiempo se logra equilibrar a nuestros hijos y ayudarlos a conocer sus emociones, consecuencias y responsabilidades. Una de las creencias más comunes es que, para lograr que un niño “SEA BUENO”, primero debemos hacerlo SENTIRSE MAL y caemos en alguna de las “cuatro ‘erres’ del castigo”: 1. Resentimiento. (“Esto es injusto, no puedo confiar en los adultos”). 2. Revancha. (“Ellos ganan ahora, pero ya verán más tarde”). 3. Rebeldía. (“Haré exactamente lo contrario para probar que no tengo que hacerlo a su manera”). 4. Retraimiento: a) Cobardía (“La próxima vez no me atraparán”). b) Reducción de la autoestima (“Soy una mala persona”) Es claro que ninguna de estas conductas las estamos esperando, pero también es cierto que, si no tenemos las herramientas suficientes, no podremos tener un cambio de actitud o mejores resultados. Es por esto que la Disciplina Positiva busca lograr resultados duraderos, así como responsabilidad y cooperación. Los Cuatro Criterios de la Disciplina Positiva 1. Es gentil y firme al mismo tiempo (Respetuoso y motivador). 2. Permite que los niños tengan un sentimiento de pertenencia e importancia (Conexión). 3. Tiene efectos a largo plazo (El castigo funciona a corto plazo, pero tiene efectos negativos a largo plazo). 4. Enseña habilidades de vida y sociales valiosos para un buen carácter (Respeto, interés por los demás, capacidad para resolver problemas, responsabilidad, aportación, cooperación). En conclusión, la disciplina positiva no es una receta mágica, es una estrategia y una opción de vida que permite tener una crianza respetuosa y una convivencia familiar más armoniosa.